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pilons de poulet au carottes en sauce rouge

22 Mars 2016 , Rédigé par recette gourmande Publié dans #plats salé en tous genre

pilons de poulet au carottes en sauce rouge

~~pilons de poulet au carottes en sauce rouge

Pour 5/6 personnes

10 carottes 10 petits pilons poulets 1 oignon Sel poivre ail persil cumin paprika t'as el hanout 1 boîte de tomate pelée ou 4 tomate que vous pelées et râpé 450/500 gr de semoule a coucous grain moyen

Faire revenir l'oignon coupe dans un filet d'huile Ajouter les pilons poulets Puis les carottes coupes sur la longueur Assaisonner remuer bien 3/4 mn

Ajouter les tomates pelées remuer encore 3-4 mn Ajouter 2 grandes cuillères de concentré tomate Couvrir d'eau et laisser mijoter 45mn Enfaite jusqu'à ce que les carottes sois cuitent

Mettez la semoule dans un plat faire bouillir de l'eau salé Dans un premier temps ajouter à la semoule 30-40 de beurre fondue mélanger bien à la fourchette

Laisse reposer 10 mn Ajouter ensuite l'eau bouillante environ220-240 ml Remuer à la fourchette laisser reposer 5 mn

Puis égrainer encore à la fourchette voilà bonne appétit

pilons de poulet au carottes en sauce rouge
pilons de poulet au carottes en sauce rouge
pilons de poulet au carottes en sauce rouge

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