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recettes-trop-gourmandes

saumon au four epice au curcuma haricots vert pomme de terre vapeur

30 Août 2015 , Rédigé par recette gourmande Publié dans #plat sale en tous genre

saumon au four epice au curcuma haricots vert pomme de terre vapeur
saumon au four epice au curcuma haricots vert pomme de terre vapeur
  1. ~~ 5 pavés saumons
  2. 1 morceau de fîlet de lieu noir
  3. 2 tomates
  4. 2 poivrons
  5. 1 vert
  6. 1 jaune
  7. 500 gr de pomme de terre vapeur
  8. 600 gr de haricots vert
  9. Sel poivre ail persil curcuma 1 oignon 2 bouillons de poisson
  10. Faite cuire les haricots verts Avec 1 bouillon Les pommes de terre a la vapeur ou déjà prête en magasin
  11. Dans un plat pour le four Poser vos poissons Coupes Tomates ,oignon , poivrons Et poser les dessus
  12. Assaisonner et mettez un bouillon en miette dessus aussi Un filet huile et de citron 1 grand verre d'eau
  13. Au four 200 degrés 30/35 mn A mis cuisson couvrir avec une feuille alu ou de papier cuisson A 5/10 mn de la fin ajouter quelques pomme De terre vapeur
  14. Melanger aussi les reste de pomme de terre avec les haricots verts une noisette de beurre sel'poivre ail persil
  15. Servir le tout ensemble Trop trop bon
saumon au four epice au curcuma haricots vert pomme de terre vapeur
saumon au four epice au curcuma haricots vert pomme de terre vapeur

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