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recettes-trop-gourmandes

pilons et blanc poulets facon kfc

30 Août 2015 , Rédigé par recette gourmande Publié dans #plats salé en tous genre

pilons et blanc poulets facon kfc
pilons et blanc poulets facon kfc

~~Recette des pilons et blanc poulets facon kfc

4 pilons 200/250 gr d'escalope de blanc poulet

3 œufs

120 gr de chapelure

200 gr de corn flakes

150 gr de farine

Sel poivre ail paprika ou epice au choix

Preparer 3 assiettes avec farine, oeufs battus , chapelure cereale Tremper chaque pilons et escalopes coupes en morceaux

En 1 er dans la farine

En 2me dans l'oeuf

En 3 eme dans la chapelure cereale

Poser les dans une assiette une fois tout fini

Sois vous les faites cuirent au four 30/40 mn a 180/200 degres

Sois a la friture dans huile

Poser les sopalins et salé les

Pour la salade mechouia

2 poivrons vert corne de boeuf 1 aubergine 1ou 2 tomates

Faire briller sois au feu direct si vous avez le gaz

Sois au four 30 mn environ a 180/200 degres

Sans huile sans rien directement sur papier cuisson Une fois cuit mettez les dans un sachet plastique environ 15/20 mn

Retirer la peau et les graines du poivron

Mettez tout dans une assiette et coupé tout en petit morceau

Un filet d'huile dessus et une pointe d'huile olive Sel poivre ail en poudre ou 2 gousse ecrases

Melanger bien c'est pret et tres bon

Recette des pommes de terre a ail persil

Eplucher laver environ 5ou6 pomme de terre Couper les en frites epaisses Plonger les 10/12 mn dans huiles chaude

Ensuite poser les sur'papier cuisson sur une plaque Salé poivré ail en poudre persi

l Au four a 180/200 degres hauteur grill 10/12 mn Avec salade verte le top

pilons et blanc poulets facon kfc
pilons et blanc poulets facon kfc
pilons et blanc poulets facon kfc
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