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recettes-trop-gourmandes

flan de legume au saumon

13 Mai 2015 , Rédigé par recette gourmande Publié dans #idee pour des entrees

  1. ~~flan aux légumes et saumon pour 6 / 8 flans
  2. (selon la taille de votre moule)
  3. 1/2 boite de macedoine de legume(150/200gr)
  4. 3 petites tranches de saumon fumé
  5. 3 vache qui rit
  6. 2 oeufs
  7. 10 cl de creme liquide
  8. 30 gr de farine
  9. 1/2 sachet de levure chimique
  10. sel,poivre,ail,persil 1 pince curcuma
  11. 1 cuillere a soupe huile
  12. preparation
  13. melanger tous les ingredients dans un plat
  14. les oeufs ,puis la creme ,l' huile,la macedoine,la vache qui rit,la farine, la levure asaisonner le saumon et melanger bien
  15. verser la preparation dans chaque petit moule a muffin par exemple (comme moi)
  16. au four 20 mn a 180 degres
flan de legume au saumon

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